Dans un monde où il est de plus en plus important de prendre soin de soi, il y a beaucoup à dire sur les soins de la peau. Alors que la plupart d'entre nous sont minimalistes et ont tendance à s'en tenir au traditionnel mantra nettoyage-hydratation, une routine de soins de la peau est l'occasion parfaite de prendre du temps pour soi, de prendre soin de sa peau, et peut même être un véritable moyen d'évacuer le stress pour certains. Bien qu'il n'y ait rien de mal à adopter une routine simple, voici quelques petites étapes supplémentaires qui gagnent à être ajoutées à votre routine de soin.
Investissez dans un rouleau pour le visage
Le massage du visage présente de nombreux avantages : il peut non seulement aider votre peau à absorber les produits que vous avez appliqués, mais c'est aussi un excellent moyen de soulager les tensions du visage, de prévenir les rides, de réduire les poches et de donner une apparence générale "liftée". Évitez de masser une peau sèche, car cela peut provoquer des irritations. Utilisez plutôt une huile légère pour le visage ou une crème hydratante.
Vous pouvez tout à fait utiliser vos mains pour effectuer un massage du visage, mais il y a quelque chose de tout à fait satisfaisant à disposer d'un outil spécifique pour cela. En plus de faire de superbes photos pour Instagram, les rouleaux pour le visage et les outils gua sha sont parfaits car ils sont faciles à utiliser et généralement peu coûteux à posséder. Vous trouverez de nombreux tutoriels en ligne, mais la règle générale est de les utiliser en mouvement ascendant sur le visage, de l'intérieur vers l'extérieur.
Utilisez une essence
Si vous n'avez pas envie de vous plonger dans une routine de soins en 10 étapes, les essences sont un excellent complément à votre régime quotidien. Produit coréen typique, l'essence est décrite comme un produit à mi-chemin entre le tonique et le sérum, qui contient généralement des ingrédients hautement hydratants pour la peau. Cela fait des essences un excellent choix pour tous les types de peau, en particulier pendant les jours plus froids où la peau a tendance à être plus déshydratée.
Exfoliez
L'exfoliation commence à faire son chemin dans nos routines de soins de la peau, mais vous seriez surpris de voir combien de personnes ne s'exfolient pas régulièrement. Il s'agit d'une étape essentielle pour se débarrasser des peaux mortes et révéler une peau plus douce et plus éclatante pour un teint sain - attention toutefois à ne pas en faire trop, car votre peau pourrait s'irriter.
Il existe deux formes principales d'exfoliants : physiques et chimiques. Les exfoliants physiques avaient autrefois mauvaise réputation, mais on trouve aujourd'hui de nombreux produits contenant de fines particules qui agissent en douceur sur la peau pour éliminer les cellules mortes.
Les exfoliants chimiques, également appelés toniques acides, peuvent sembler assez effrayants, mais ils sont simplement utilisés comme des toniques traditionnels, avec une formulation qui aidera à éclaircir votre teint. Il existe de nombreux types d'acides différents, vous pouvez donc choisir celui qui sera adapté à votre type de peau ou à vos préoccupations.
Une routine de soins de la peau peut être aussi simple ou aussi complexe que vous le souhaitez - trouvez ce qui vous plaît et assurez-vous de prendre du temps pour vous et vous serez surpris de voir à quel point vous pouvez en bénéficier ! Si vous avez apprécié cet article, n'hésitez pas à lire nos autres articles sur les soins et la santé de la peau.